Luego de la victoria frente a Aruba, la Selección Femenina Mayor cambió el chip y comenzó a entrenar pensando en su próximo rival Cuba, en partido programado para el viernes 17 de abril en el Estadio Universidad Latina de la ciudad de Penonomé que definirá la clasificación a la siguiente fase de la eliminatoria Concacaf W.

En horas de la tarde del viernes, las jugadoras que tuvieron pocos minutos en cancha o no jugaron, entrenaron en la cancha natural del Estadio Virgilio Tejeira Andrión bajo las órdenes de la entrenadora Toña Is. Por espacio de hora y media se hizo un trabajo compensatorio en campo y completaron la sesión con crioterapia.

Las jugadoras que fueron titulares frente a Aruba no participaron del entrenamiento vespertino y se quedaron descansando en el hotel de concentración.

TRABAJOS EN PISCINA Y GIMNASIO

El viernes inició con trabajos en gimnasio y piscina en horas de la mañana. En el gimnasio se hizo un trabajo compensatorio y de control para las jugadores que no jugaron o tuvieron pocos minutos en cancha.

Mientras que en la piscina se trabajó con las titulares la movilidad articular general, estiramiento muscular dinámico de tren inferior cuyo objetivo es la regeneración muscular post partido.

ASÍ ESTÁ EL GRUPO E

Panamá 6pts 2PJ
Cuba 4pt 2PJ
Aruba 3pts 1PJ
San Cristóbal y Nieves 1pt 3PJ
Curazao 0pt 2PJ

FORMATO DE LA CLASIFICATORIA

El primero de cada grupo clasificará a la Ronda Final, en donde se definirán los clasificados a la Copa Mundial de la FIFA.

Cada selección enfrentará a todas las selecciones de su grupo, con dos partidos de local y dos de visitante.